Was du benötigst 200 Gramm Kokosöl bzw. Kokosfett 100 Gramm braunen Bio-Zucker 50 Gramm Honig Kokosöl ist ein besonders pflegendes und hautfreundliches Öl. Es reinigt sehr stark und wirkt antibakteriell, ohne dabei die Poren zu verkleben. Um Peelings selbst herzustellen, lässt sich entweder Zucker oder Salz verwenden. Für sensiblere Haut empfiehlt sich Zucker, da die einzelnen Kristalle nicht so scharf sind wie beim Salz. Der Honig öffnet die Poren und spendet Feuchtigkeit. Vorgehensweise Kokosöl wird schon bei niedrigen Temperaturen fest. Bei Zimmertemperatur solltest du eine leicht formbare Masse erhalten. In diese kannst du den Zucker und den Honig geben und mit Händen oder Besteck gut mischen. Wenn nötig kannst du das Öl auch leicht erhitzen und somit verflüssigen. Allerdings sollte es wieder etwas abkühlen, bevor du den Zucker hinzugibst. In dieser Pasten-artigen Form lässt sich das selbst gemachte Peeling optimal verwenden. Wichtig: Bei empfindlicher Haut, bitte das Peeling besonders behutsam testen. Als Alternative zu Zucker empfiehlt sich auch ein feineres Peeling mit Kaffee, Kaffeesatz oder Mohn. Variationen: Füge etwas Zitronensaft hinzu um die Haut leicht aufzuhellen. Du kannst auch andere Öle je nach Bedürfnis Verwenden. Mandelöl z.B. wirkt beruhigend für besonders empfindliche Haut. Durch Zugabe von ein paar Tropfen ätherischem Teebaumöl wirkt das Peeling zusätzlich gegen Entzündungen.